Ernährungsprogramme

Durch eine qualitativ hochwertige und bedarfsorientierte Ernährungsweise finden Sie automatisch zu Ihrem persönlichen Idealgewicht. Idealgewicht in Verbindung mit täglicher Entspannung und Bewegung führt in  der Regel zum Schutz vor typischen körperlichen und gesundheitlichen Herausforderungen sowie zum Erhalt der Leistungsfähigkeit. Im Folgenden finden Sie ein Auswahl von Ernährungsprogrammen speziell abgestimmt auf Unternehmer, Selbständige und Führungskräfte in stressigen Jobs. Prüfen Sie, welche der folgenden Programme für Sie zutrifft. Für Rüchfragen stehe ich Ihnen immer und gerne zur Verfügung!

Schnell und gesund abnehmen

Sie suchen eine Lösung um schnell und kontrolliert zu Ihrem Idealgewicht zu finden? Mit diesem Programm verbrennen Sie überwiegend Depotfett, erhalten Ihre Muskulatur und schützen sich so vor dem gefürchteten JOJO-Effekt.


Langsam, aber kontinuierlich abnehmen

Sie suchen eine Lösung um langsam und kontinuierlich zu Ihrem Idelagewicht zu finden? Mit diesem Programm lernen Sie die Umsetzung bedarfsgerechter und vollwertiger Ernährung.


Idealgewicht halten

Sie haben Untergewicht und möchten zu Ihrem Idealgewicht finden? Mit diesem Programm lernen Sie die Umsetzung bedarfsgerechter und vollwertiger Ernährung.


Muskulatur aufbauen

Sie haben bereits Ihr Idealgewicht und möchten dieses langfristig halten? Mit diesem Programm lernen Sie die Umsetzung bedarfsgerechter und vollwertiger Ernährung.


Körperanalyse

Sie wollten immer schon einemal wissen, wieviel Grundumsatz ihr Körper hat und welche Menge an Nährstoffen zugeführt werden sollten? Erhalten Sie eine umfangreiche Körperanalyse durch folgende Werte:

  • Alter
  • Größe
  • Taillenumfang
  • Geschlecht
  • PAL-Faktor (Bewegungsmuster Arbeit/Freizeit) 

Mahlzeitenanalyse

Sie wollten immer schon einmal wissen, wieviel gramm und wieviel Prozent kcal, Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate Ihre Mahlzeiten haben? Erhalten Sie eine Exakte Aufschlüsselung Ihrer Mahlzeiten:

  • kcal
  • Eiweiß
  • Fett
  • Kohlenhydrate

Vitalstoffvergleich

Viele nehmen sie täglich oder zu speziellen Anlässen, wie z.B. während der Schwangerschaft, in der Grippezeit oder nach einem Unfall. Aber was empfehlen die Deutsche oder die Europäische Gesellschaft für Ernährung sowie Ärzte mit dem Fachgebiet der Ernährung, Ökotrophologen und Ernährungsberater für eine ausreichende oder optimale Versorgung? Jetzt neu im Programm: der Vitalstoffvergleich! Erfahren Sie mehr über Ihre Vitalstoffpräparate und Nahrungsergänzungsmittel.